Auto-hypnose

Découvrir les bienfaits de l' Auto-hypnose et la Relaxation dynamique - à Clapiers - près de Montpellier

Stage d'une  demi-journée ...

le vendredi 11 Mai après-midi  -  le Jeudi 24 Mai après-midi 2012

Favoriser le changement en allant travailler dans nos mémoires inconscientes. Reprogrammer notre cerveau, en entrant en communication avec notre inconscient.

Apprendre à se poser, à trouver l'équilibre et la stabilité intérieure ... pour mieux avancer dans sa vie

Avec l'auto-hypnose, vous apprendrez comment solliciter votre inconscient pour qu'il vous aide à retrouver vos ressources, vos capacités à vivre pleinement, sereinement.

Vous pourrez demander qu'il vous aide à réactiver une bonne énergie,  à enclencher un changement intérieur, à trouver une solution à votre problème.

Faire connaître l'auto-hypnose, c'est permettre à chacun d'utiliser sa capacité naturelle à se venir en aide par soi-même.

 solliciter la magie de l'inconscient

Découvrir un état de bien-être et de relaxation...... Se libérer des tensions, du stress et de l'anxiété.

Apprendre à se détendre, à se ressourcer, à faire circuler l'énergie en soi.

L'énergie est partout : dans l'air que l'on respire, dans les sons que l'on entend, dans les couleurs que l'on voit... et aussi en soi.

Par le simple pouvoir de notre imagination, il nous est possible de nous connecter à ce courant de vie, l'auto-hypnose nous le permet, quelque soit l'environnement dans lequel nous nous trouvons.

Nous avons tous la capacité de recontacter cet état interne de calme et de sérénité, bien utile pour réparer les effets du trop plein de stress.

L'hypno-thérapeute est là pour vous faciliter l'accès à ces ressources naturelles et vous permettre de profiter pleinement de ce moment pour vous libérer de vos tensions et favoriser votre potentiel de guérison et de réussite.


STAGE ESSENTIELLEMENT PRATIQUE

- exercices pratiques d' auto-hypnose et de visualisation positive

- exercices pratiques de respiration

- exercices pratiques de relaxation dynamique


Public : ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage.

Horaires : le vendredi  de 14h à 16h30